「ほっ」と。キャンペーン
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第6回クラフトの会 参加者 募集です。

今回はカラフルな子供用の椅子作りです。座面をたたくと太鼓のように遊ぶこともできますよ。

好きな布とリボンを選んで、オリジナルの椅子をを作りましょう。

日時:10月3日(月曜日)10:30〜11:30

場所:成田公民館2階第一研修室

参加費:800円(材料費・参加費込み)


持ち物:なし。手ぶらでご参加ください

参加希望の方は、下記申し込みフォームよりお願いします。
先着定員10名となりましたら、締め切りとなります。ご了承ください。

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クラフトの会終了後、ミニランチ会も行います。

お喋りしながら、みなさんでのんびりランチタイムを楽しみましょう。お弁当を注文しますので、申し込み時に、ランチの有無をお知らせください。

メニューは、「ハンバーグ&鶏唐揚げ丼」540円、「サーモン&アボガド丼」540円を予定しています。

自由記載欄に、どちらかをご記入くださいね。当日お釣りがないようにお支払いして頂くと大変助かります。よろしくお願いします。

ランチ持参でも可能です。お子様のランチ、お菓子、おもちゃなど自由にご持参ください。


お申し込みお待ちしています。


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# by poreporemama | 2016-09-12 22:12 | ポレポレの日 | Comments(0)
9月5日のクラフトの会
施設予約の都合により
→10月3日に延期となります。

9月12日 託児付きヨガクラス
会場が、成田公民館 2階第1研修室 へ変更となります。
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# by poreporemama | 2016-08-25 10:48 | Comments(0)

ぽれぽれヨガの様子

本日のぽれぽれヨガはランチ会と合わせて5名のご参加となりました。
お盆明けということもあり、ヨガは4人と少人数でゆったりと行われました。
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ヨガでは初めに足の指、足首などの関節やふくらはぎの筋肉をほぐしながら、千恵子先生から「女性ホルモンの影響によるイライラ解消にアロマを利用してみるのも効果的」というお話しや「育児のイライラを減らす考え方」などのお話もしていただきました。


育児をしているとストレスが少なからずありますよね!考え方や気持ちの持ち方を少し変えるだけで、ストレスを減らせることを学びました。


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産後、お尻周りの脂肪がなかなか落ちにくいという方も多いと思いますが、ヒップアップ効果のあるストレッチなども取り入れて下さったので、家でもやってみたいと思いました。

ヨガでは日頃の育児では使わない筋肉を伸ばす事ができるので、とてもリフレッシュできますよ。

ママ達がヨガ中、子供達は優しい託母さんにみてもらいました。初めは後追いをして大泣きするのでママ達は心配になりますが、抱っこしてお昼寝させてもらったり、ママ達の心配をよそに楽しく遊んでいたようです。
いつも託児中の子供の様子を教えてくださるので、今回はどんな様子だったかなと楽しみです。

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ランチ会では、2人目の出産を来月に控えた妊婦さんも加わり、出産時の事を話したり、日頃の育児について話してスッキリ。
ランチは、らいす亭のおいしいお弁当を食べたり、持参したお昼を食べたり、皆と食べると子供達もニコニコ楽しく食べられますね。

次回は9月12日を予定しています。
会場は成田公民館 2階研修室に変更になっていますので、よろしくお願いします。
次回のぽれぽれヨガ&ランチ会の参加申し込みお待ちしております(^o^)/
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# by poreporemama | 2016-08-25 10:25 | ポレポレの日 | Comments(0)
7月4日 クラフトの会

定員に達しましたので、受付終了致します。

ありがとうございました。

ランチ会からだけでも、ぜひお越しください。

次回は、8月1日になります。

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# by poreporemama | 2016-07-23 15:44 | ポレポレの日 | Comments(0)
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第5回クラフトの会 参加者 募集です。

今回は子供たちが大好きなコロコロおもちゃ作りです。

コロコロの中に好きなビーズやモールを入れて、オリジナルのかわいいコロコロおもちゃを作りましょう。

日時:8月1日(月曜日)10:30〜11:30

場所:成田公民館2階第一研修室

参加費:800円(材料費・参加費込み)


持ち物:なし。手ぶらでご参加ください


参加希望の方は、下記申し込みフォームよりお願いします。
先着定員6名となりましたら、締め切りとなります。ご了承ください。


クラフトの会終了後、ミニランチ会も行います。

お喋りしながら、みなさんでのんびりランチタイムを楽しみましょう。お弁当を注文しますので、申し込み時に、ランチの有無をお知らせください。

メニューは、「ソースカツ丼」560円、「チキン南蛮丼」560円を予定しています。

自由記載欄に、どちらかをご記入くださいね。当日お釣りがないようにお支払いして頂くと大変助かります。よろしくお願いします。

ランチ持参でも可能です。お子様のランチ、お菓子、おもちゃなど自由にご持参ください。


お申し込みお待ちしています。


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# by poreporemama | 2016-07-17 00:16 | Comments(0)

仙台のママサークルです。みんなで楽しく子育てしましょう。


by poreporemama