ぽれぽれヨガの様子

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3月13日はぽれぽれ託児付ヨガの日でした。

今回はいつもより少しキツめのヨガでした。お腹の引き締め!内もものストレッチ!心の中で「イテテテテ…」とつぶやく参加者(私だけ?)。
そんな中、子どもたちも、がんばってるママを応援するかのように、遊んだり寝たり、いい子にしていましたよ。今月2歳のお誕生日を迎えたiくんも時々ヨガをやっていてビックリ!
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ヨガしながらの子育てトークは、子どものことで気になること。「家の中のコードに向かっていくわが子に困ってて…」「子どもの顔に発疹がでてるんだけど…」千恵子先生はじめ他のママたちから「コードは上にあげたりケースに入れて見えなくしたよ」「子供目線になってみると案外ホコリやゴミが落ちてるもの、気がついたらガムテープで取ってたよ」「おすすめの皮膚科は~」等々。色々話していると解決の糸口がひらけてきますよね。

そして今月は千恵子先生もお誕生日ということもありプレゼントを渡しました^ ^

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さてさて、ぽれぽれ託児付きヨガは今回で最終回です。千恵子先生、そして託母さんには、ぽれぽれ託児付きヨガで約2年間、お世話になりました。おかげさまでママたちも安心して子どもを預け、楽しいヨガの時間を過ごし、リフレッシュできました。ご協力ありがとうございました!

そして、会を運営していくにあたり、様々な連絡調整や受付、進行、会計と色々なお仕事を一手に引き受けてくれたCちゃん、iくん、本当におつかれさまでした。ありがとう!!

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# by poreporemama | 2017-03-17 22:03 | ポレポレの日 | Comments(0)
ともこ助産院の中に、ママたちのハンドメイド作品が並ぶ「ともバコ」というお店があります♪

そちらの紹介をさせていただきますね☆

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抱っこひものヨダレカバーです。こちらは、8重ガーゼで作っているので、赤ちゃんのヨダレもしっかり吸収しますよ。安心の国産生地です。
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ヨダレカバー1set(1.000円)

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お揃いの生地で、ガーゼハンカチもあります。
ふわふわのガーゼ生地を使っているので、赤ちゃんにも安心ですよ。
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ガーゼハンカチ(300円)

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2つセットのリバティのヘアゴムです。春らしい明るい生地で可愛いですよ♪
リバティヘアゴムセット(300円)

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カラフルなリボンや、ポンポンが可愛いヘアゴムも二個セットですよ♪
ヘアゴム各種(300円〜)
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リボンが付いて可愛いベビーカーフックです。

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オムツポーチにもなるベビーのナップザックです。
オムツなら5〜6枚におしりふきも入りますよ〜
お着替えや、お出かけのおもちゃ入れ、バッグインバッグにも軽くて便利です。
ベビーナップザック(800円)

助産院の玄関は、セキュリティのため鍵がかかっていますが、インターホンを押して「ともバコ見に来ました〜」とお伝えください(^^)

妊婦さんでなくても、助産院で出産されていない方でも大丈夫ですよ。診察時間内にお越しくださいね。
ご来店お待ちしております〜♪

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# by poreporemama | 2017-03-13 21:43 | とも子助産院 | Comments(0)

ぽれぽれヨガの様子

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2月20日(月)、ぽれぽれ託児付きヨガが開催されました。前日まで春のような陽気が、一転して冬の気配がただよう曇り空。雨や曇りの日ってあまり調子がでないものですよね…そんな中参加してくださった皆さん、ありがとうございました。

ぽれぽれ託児付きヨガは、子どもから少し離れてゆっくりヨガをしたいママのお手伝いをしています。中には託児なしで子どもと一緒にヨガをするママもいますよ!パワフル〜!
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さて、今回も千恵子先生の知恵袋を聞きながら、まったりゆったりヨガの始まりです。
まずは『最近生理前になると具合悪いんです〜』という参加者に対し、ホルモンバランスや栄養素についてのお話。参加者たちは、そうそう!などとうなづきながら身体を揉みほぐしていました。

また参加者の声の中で多かった『肩凝り』についても教えていただきました。肋骨すぐ上の左右のくぼみを押すと、肩からつながる筋肉がほぐれるので良いそうです。『このへんかな?』とくぼみを探る参加者。家事や子育ての合間にできそうなマッサージでした!

そして、子どもを何日か実家に預けたら夜泣きが始まったという参加者に対しては、どんなに月齢が小さくてもちゃんと聞いて分かってるから、大丈夫だよって何回も声かけて安心させてあげてね、というアドバイス。子育てしていると、ついつい伝えることを省いてしまう、なんてことも多いのですが、改めて大切なことなんだな〜と思いました。

ヨガ後のランチ会は、4人目妊娠中(!)のママさんと2歳と0歳の姉妹を連れたママさんも加わってワイワイ子育て談義。子どもを抱っこしながら、ご飯を食べさせながら、忙しいランチでしたが、色々しゃべって気持ちもスッキリ。気持ちの切り替えになりました。

〜ぽれぽれで ママの心は 春の空〜

来月は3/13(月)の予定です。
ちなみに、成田公民館での託児付きヨガは3月にて最終回です。皆様のご参加お待ちしていますね。

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# by poreporemama | 2017-02-22 14:10 | Comments(0)
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クラフトの会 参加者 募集です。

今回は、コラージュフォトフレームワークショップです。

色とりどりの生地を糊付けして写真たてを作りましょう!

コラージュしたフォトフレームに、お子さんや家族の写真を入れてお気に入りの場所に飾りましょう!

おじいちゃんや、おばあちゃんにお子さんの写真をいれて、プレゼントしたり。。
オリジナルのフォトフレームを作りましょう。
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日時:3月27日(月曜日)10:30〜11:30
場所:成田公民館2階第一研修室

参加費:500円(材料費・参加費・見守り託児料込み)


持ち物:なし。手ぶらでご参加ください


参加希望の方は、下記申し込みフォームよりお願いします。
先着定員8名となりましたら、締め切りとなります。ご了承ください。


クラフトの会終了後、ミニランチ会も行います。

お喋りしながら、みなさんでのんびりランチタイムを楽しみましょう。お弁当を注文しますので、申し込み時に、ランチの有無をお知らせください。

メニューは、ライス亭のお弁当を予定しています。お好きなものを、お選び頂き申し込みの際、自由記載欄にご記入おねがいします。
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当日お釣りがないようにお支払いして頂くと大変助かります。よろしくお願いします。

ランチ持参でも可能です。お子様のランチ、お菓子、おもちゃなど自由にご持参ください。


お申し込みお待ちしています。

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# by poreporemama | 2017-02-20 22:34 | ポレポレの日 | Comments(0)
ともこ助産院の中に、ママたちのハンドメイド作品が並ぶ「ともバコ」というお店があります♪

そちらの紹介をさせていただきますね☆
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ベビーちゃんから、小学生くらいのお子さままで使えるヘアクリップです♪
春らしい色合いでとっても可愛いです♪
普段使いに、お誕生日などのお祝い時の写真用にいかがですか。プレゼントにも喜ばれますよ♪
ヘアアクセサリー(各¥200〜)

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ママたちもおしゃれを楽しみたい(^^)
イヤリングなら安心して気軽に着けられますよ。パールがとってもかわいいです。
パールイヤリング(各¥400)

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赤ちゃんの大好きなカチャカチャと音がするおもちゃです。紐やタグも付いていますよ。
パッチワークの色合いもかわいいです(^^)
ベビーのおもちゃ(各¥400)

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ママのためのバレッタです。朝の忙しい身支度も、ラクになりますよ。リボンは、手刺繍をしています。
ぜひ試着してみてくださいね〜(^^)
バレッタ(各¥700〜)

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子供たちも、ママたちを応援しながら⁈ほんとによく遊んでいました(^^)
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助産院の玄関は、セキュリティのため鍵がかかっていますが、インターホンを押して「ともバコ見に来ました〜」とお伝えください(^^)

妊婦さんでなくても、助産院で出産されていない方でも大丈夫ですよ。ご来店お待ちしております〜♪

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# by poreporemama | 2017-01-22 23:14 | とも子助産院 | Comments(0)

仙台のママサークルです。みんなで楽しく子育てしましょう。


by poreporemama